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99精品视频在线观看免费 主要穴位大全表已遭到万人疯抢头部要害穴太阳听宫印堂风池风府天柱百会七穴 腰腹要害穴膻中巨阙章门期门曲骨五穴 上肢要害
平时生存中，咱们频繁听到，“通经活络”这样一个词。那么经络等于经脉和络脉的总称。经脉等于气血分解的骨干道99精品视频在线观看免费，咱们常说的任督二脉，以及昆季12条经脉，都属于经脉，合称14郑重。经脉是骨干，散播有穴位;络脉是分支，莫得穴位散播。
体格不舒坦无用急着吃药，有些病症推拿即可改善。穴位推拿不仅大略保健体格，还能排斥体格上的不适，既肤浅又实用。
一、头部要害穴（太阳 听宫 印堂 风池 风府 天柱 百会七穴）
1.太阳穴
位置：位于耳廓前边，前额两侧，外眼角延迟线的上方。
功效：可调养失眠
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2.听宫穴
位置：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹下处。
功能：调养耳鸣耳聋
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3.印堂穴
位置：位于人体额部99精品视频在线观看免费，在两眉头的中间。
功能：调养鼻炎
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4.风池穴
位置：位于头额背面大筋的两旁与耳垂平行处
功能：可防治颈椎病、疏肝理气、调养偏头痛
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5.风府穴
位置：位于颈部，当后发际正中直上1寸。
功能：可防治脑血管疾病、老年古板、调养眼睛干涩
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6.天柱穴
位置：位于后头骨正下方凹处99精品视频在线观看免费。
功能：可缓解颈椎病
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7.百会穴
位置：头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也等于在头顶的正中心。
功能：要养生，少不了百会穴。百会穴是人体诸多穴位的交织处。是以频繁推拿这个穴位，不错将咱们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。
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二、腰腹要害穴（膻中 巨阙 章门 期门 曲骨五穴 ）
1.膻中穴（但音）
位置：位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。
功能：防治心血管疾病、缓解熬夜疲顿
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2.巨阙穴
位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。
功能：防治退却解心绞痛
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3.章门穴
位置：位于腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地点等于。
功能：排解浓重
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4.期门穴
位置：位于胸部，当乳头直下，第6肋罅隙，前正中线旁开4寸。
功能：保护肝脏
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5.曲骨穴
位置：位于腹下部耻骨长入上缘上方凹下处。
功能：调养尿频尿急
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三、上肢要害穴（鱼际 合谷 大陵 内关 极泉 曲池六穴 ）
1.鱼际穴
位置：位于第1掌骨中点桡侧，性欧美bbbwbbbwbbbw赤白肉际处。
功能：防治哮喘
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2.合谷穴
位置：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
功能：美容养颜、缓解鼻炎99精品视频在线观看免费
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3.大陵穴
位置：位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功能：养护腹黑
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4.内关穴
位置：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功能：防治心血管疾病、缓解失眠
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5.极泉穴
位置：位于腋窝极点，腋动脉搏动处。
功能：防治心律不齐99精品视频在线观看免费
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6.曲池穴
位置：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
功能：调养湿疹
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四、下肢要害穴（足三里 三阴交 行间 内廷 太冲 涌泉 太白 照海八穴）
1.足三里穴
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线。上。
功能：防治消化道疾病、膝关键痛、健脾祛湿
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2.三阴交穴
位置：位于胫骨后缘集会骨边凹下处99精品视频在线观看免费。
功能：调养湿疹
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3.行间穴
当所有人都认为前者才是社交的榜样时，其实被忽略的后者，才更值得深交。
每个人身体里面，都有一部分隐藏的能力，是没有被用到的。而能启动隐藏能力的人，往往就是那些拉开跟普通人距离的成功人士。
没有人会在意你今天心情怎样，也没人在意你过得好不好，每个人都自顾不暇，没有义务和必要去照顾你的情绪。
位置：位于第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
功能：降血压济急
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4.内庭穴
位置：位于足背当第2、3跖骨勾通部前列凹下处。
功能：减肥
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5.太冲穴
位置：位于足背侧，第一、二跖骨勾通部之前凹下处。
功能：缓解不良神气、养护肝脏
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6.涌泉穴
位置：位于足底部，蜷足时足前部凹下处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
功能：调养上火、养肾补肾
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7.太白穴
位置：位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹下处。
功能：排解疲顿无力、防治脂肪肝
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8.照海穴
位置：位于足内侧，内踝尖下方凹下处。
功能：防治心血管疾病
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